Avete mai considerato l’idea di poter sfruttare la vostra amaca per fare esercizi fisici e tenervi in forma?
Se non ne siete al corrente, resterete stupiti nell’apprendere che tutto ciò è perfettamente realizzabile. Se volete restare in forma ma allo stesso tempo amate la comodità e il relax che solo la vostra casa vi garantisce allora le innovative amache per pilates sono esattamente quello che cercate.
Allenarsi a casa è facile
Quante volte avete pensato di iscrivervi in palestra ma poi avete dovuto rinunciare per mancanza di tempo? Le amache da pilates vi consentiranno di allenarvi come e quando volete ma soprattutto dove volete voi.
Occorre solo una stanza, un paio di punti di aggancio per il vostro telo e il gioco è fatto.
Il prodotto
Non immaginatevi una classica amaca da campeggio. Parliamo di un’amaca certo, ma è comunque un attrezzo da lavoro per pilates. La sua struttura può essere differente in base al tipo di seduta che dovrete svolgere.
L’amaca viene agganciata nella parte superiore e tende dunque a pendere verso il basso. Avrete una lunga superficie orizzontale sulla quale distendervi per completare i vostri esercizi. I ganci e le funi che la sorreggono non intralciano minimamente il vostro corpo né ostacolano in alcun modo i vostri movimenti.
Potete smontarla e montarla facilmente ogni volta che volete: è un prodotto comodo studiato principalmente per ambienti interni ma che con componenti aggiuntive è applicabile anche all’esterno, a voi la scelta.
Vari modelli disponibili sul mercato
La popolarità e l’utilità di questo articolo hanno costretto il mercato delle amache a ragionare sulla produzione di vari modelli che possano soddisfare tutte le esigenze del caso. Il pilates è una pratica particolare e anche se viene svolta in gruppo resta un esercizio individuale. É importante dunque che chiunque lo pratichi si trovi nelle condizioni di poterlo fare al meglio: è noto che lo strumento utilizzato, in questi casi, incida sull’andamento dell’esercizio stesso.
Esistono poi dei modelli più sofisticati e meno comodi ma sono essenziali per determinate tecniche di allenamento. Questi, più che dei teli sono delle vere e proprie fasce che avvolgono il corpo. Generalmente sono dotate di funi, moschettoni e piccoli triangoli rivestiti da tessuto gommoso che fungono da punto di aggancio e supporto per gli arti superiori e per gli arti inferiori.
É essenziale dunque, prima di effettuare l’acquisto, capire quale sia il tipo di allenamento che andrete a svolgere con la vostra amaca da pilates.
Amaca e pilates: il kit di ogni sportivo
Spesso, al momento dell’acquisto è possibile scegliere direttamente dei pratici kit che comprendono vari tipi di teli, le componenti aggiuntive come funi moschettoni e fasce elastiche e comode stuoie per le braccia.
Se siete amanti del pilates questo tipo di articolo è quello che fa per voi!
